Épisode #20 Gravil Kim : Le gravel, un chemin vers la liberté Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 30 avr. 2024 PODCAST
Épisode #19 Nico Mathieux, quand la nature devient un terrain de jeu ! Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 21 mars 2024 PODCAST
Épisode #26 Stan Gruau : Entrepreneur de l’ultra et du durable Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 20 mars 2024 PODCAST
Baouw partenaire officiel de Montagne en Scène ! Nous sommes fiers d’annoncer que Baouw devient le partenaire officiel de Montagne en Scène. Cette collaboration est une véritable fierté pour nous et reflète notre engagement à soutenir les amateurs d... 1 mars 2024 ACTUALITÉS
LES ÉVÉNEMENTS d'octobre à décembre 2025 roc d'azur - 8 au 12 octobre La 41ème édition du Roc d'Azur depuis 1984. Rassemblant plus de 20 000 participants, 300 exposants et 100 000 visiteurs sur 5 jours. Il est devenu le 1er évènement VTT au ... 29 févr. 2024 ACTUALITÉS
Ton race pack idéal Baouw c'est avant tout, l'expertise de notre nutritionniste Benoit Nave, ancien sportif de haut niveau et coach d'athlètes professionnels, dont Xavier Thévenard. Après avoir optimisé l'apport nutritio... 9 févr. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
GRIMPER SON PREMIER COL À VELO BAOUW TE DONNE 5 CONSEILS POUR PRENDRE UN MAXIMUM DE PLAISIR TOUT AU LONG DE TA SORTIE MONTAGNEUSE ! TE PREPARER : La veille au soir prend un dîner digeste, avec des aliments composés de glucides et f... 8 févr. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
Pourquoi la patate douce est-elle l’alliée incontournable des sportifs ? Que tu sois fan de trail, adepte de marathon ou plutôt team vélo longue distance, tu as probablement déjà entendu parler des bienfaits de la patate douce dans le cadre de la pratique sportive. Mais po... 7 févr. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
Les gains marginaux : de petits changements pour une grande différence Les gains marginaux , ou l’illustration parfaite de l’adage “chaque détail compte” ! En tant que sportif, tu le sais : les athlètes sont constamment à la recherche de moyens d'optimiser leur performan... 7 févr. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
Running en hiver : conseils et astuces pour affronter le froid Bien s’équiper pour courir en hiver Des vêtements adaptés pour une course sans surchauffe Avant tout, rappelons que rien ne vaut la fameuse technique des couches (ou la méthode dite “ de l’oignon ”). ... 31 janv. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
5 raisons de faire une coupure hivernale à vélo Lorsque la température descend et que les feuilles tombent, vient la question de la coupure hivernale pour les cyclistes. Cette coupure est un temps de pause entre deux saisons, elle dure entre 3 et 8... 10 janv. 2024 CONSEILS ALIMENTATION
Épisode #18 Gilles Galoux : Immersion au cœur de Baouw avec le fondateur Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui t'emmène là où tu ne t'y attends pas. On y parle, de sport, de nutrition et on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor. Retro... 6 janv. 2024 PODCAST